A :大歓迎でございます。お客様の体力レベルや状態に合わせた指導をしております。特に、運動初心者の方や24時間ジムでは中々継続できなかったお客様に当ジムは好評をいただいておりますので、京成大久保駅周辺でジムをお探しでしたら、セミパーソナルジムHOLOSをご検討下さいませ。

館内は広々しており、また平均１名〜２名（最大３名）と少人数制の為ご自身のトレーニングに集中しやすい環境です。また会員ページよりそのお時間に何人ご予約が入っているかも閲覧できる為、気になる方は少ないお時間にご予約も可能でございます。

お客様の目的や身体の状態に合わせて作成させていただいており毎回トレーナーがご案内しますのでお客様が何をやったらいいか分からないなどの不安は全くございません。回数や重量等も全てこちらで管理しており、メニューも進捗に合わせて定期的に更新をし、またご来館の際のその日のご要望等を聞かせていただいた上でトレーナーがご案内しておりますのでリーズナブルな価格ながらしっかり結果が出るようにサポートしております。

主なご利用年代は30代〜60代の方が多く、運動初心者やパーソナルジムからの乗り換え、24時間ジムで継続が難しかったお客様が多いです。

A :会員様はweb予約システムからご予約をお願いしております。ご予約は都度予約となりますのでトレーニング終了後に次回の予約をお願いしております。またご希望時間の30分前まで予約システムよりご予約が可能ですので急遽ジムに行ける時間ができた時もご予約がしやすくなっております。

A :急なご都合もあるかと思いますので予約30分前までは発生致しません。30分を過ぎてしまいますと1回分消化となってしまいます。

A :親御様の同意があれば入会可能でございます。

A :会員プランの変更は前月10日までにお手続いただければ翌月からプランの変更が可能です。 プランの変更を希望される場合は窓口のみの受付となっております。トラブル防止のため、メールやお電話での手続きはご遠慮頂いておりますのでご了承ください。

食事のアドバイスをご希望の方には、当ジムオリジナルの食事チェックシートの記載をお願いしておりまずは、お客様の食生活を把握させていただいております。その上で、ダイエットの方には摂取カロリーの目安を設定させていただき実施する上でこういう食材がいいですよなどのご提案をさせていただきPFCバランスの設定なども対応しております。過度な制限を要求するような指導は実施しておらず、糖質過多の方には糖質摂取量の管理、脂質過多の方には脂質摂取量の管理などお客様によって臨機応変に対応しております。栄養コンシェルジュ資格保有のトレーナーが必ず対応しておりますのでしっかりと理論に基づいたアドバイスを実施しております。

店舗の前に駐輪スペースがあり自転車を停めることが可能となっております。駐車場はご用意がございませんが、近くに複数のコインパーキングがございますのでご利用下さいませ。また京成大久保駅北口より徒歩4分と駅より近い為電車からのアクセスもしやすいです。